pilatesPilates

Pilates versteht sich als ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden kleinen Muskelgruppen adressiert.

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Feldenkrais

Mit sanften Bewegungsexperimenten wird Ihre Wahrnehmung sensibilisiert.

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Fitness

„Man wird ‚richtig fit‘ indem man regelmäßig, richtig, mit Maß und mit Spaß Sport treibt.“ (Definition: Deutscher Sportbund)

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TRX

TRX liegt im Trend und ist für jeden, der ein wirksames Ganzkörper Workout wünscht, genau das Richtige.

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Fitness für Körper und Seele – Viele Programme sind von der Krankenkasse anerkannt und werden bezuschusst.

Bei Toscher Training erwartet Sie ein individuelles Trainingserlebnis in toller Atmosphäre. Die Kurse finden in Gruppen von maximal 8 Teilnehmern statt, so dass auf die Bedürfnisse jedes einzelnen eingegangen werden kann. Schnell entwickelt sich eine super Stimmung, die Spaß beim gemeinsamen Training bringt – so kommen Erfolge und Fortschritte fast von allein.

Studioeinblicke

Kundenzitate

anfuehrungszeichenSusanne Mattheus, Fitnesskurs Teilnehmerin

Sehr qualifiziert, mitreißend, ein ausgesprochen netter und hilfsbereiter Mensch mit der nötigen Härte zur Disziplin und Motivation. Ich gehe gern zu Ihr, fühle mich wohl und gut aufgehoben.
Absolut und auf jeden Fall empfehlenswert! Wer bei Antje Toscher einen Kurs macht, kann es anschließend wirklich und sieht sein Umfeld mit anderen Augen.

anfuehrungszeichenHeiner Aldag, Einzelcoaching

Ich habe einen Personal Trainer gesucht, der mir einserseits hilft „den inneren Schweinehund“ zu überwinden, andererseits aber auch um ganz konkrete Schmerzen wegzutrainieren. Spaß sollte es übrigens auch noch machen… Um es vorweg zu nehmen: Ich habe die richtige Personal Trainerin gefunden.